오늘은 당뇨 예방에 효과적이라는 바나바잎과 간편하게 섭취 가능한 제품인 '파라다이스허브즈 바나바 리프'라는 영앙제 대해 소개해 보겠습니다.
바나바잎??
바나바잎은 중국 남부 및 동남아시아 지역에서 자라는 바나바 나무의 잎으로 이 나무는 5m에서 미시미터까지 다양한 크기로 자라는데, 오랜 역사 동안 이 지역에서 바나바잎을 이용해 차를 끓여 마시며 민간 요법으로 사용되어왔다고 하며, 40여종의 약리 성분을 함유하고 있어, 플라보노이드와 케르세틴 같은 성분들과 함께 마그네슘, 아연, 철분 등이 풍부하게 들어가 있다고 합니다.
코로졸산과 당뇨 개선 효과
바나바잎에는 코로졸산과 엘라그산, 타닌이 주요 성분으로 포함되어 있는데 특히, 코로졸산은 당뇨를 예방하고 개선하는 데 도움을 줄 수 있는 성분 중 하나로 알려져 있습니다.
이 성분은 혈당을 세포로 흡수시켜 주는 작용기전을 통해 당뇨를 개선시킬 수 있다고 합니다.
바나바잎 차의 효능
- 당뇨 개선 : 바나바잎 차를 섭취하면 코로졸산이 혈당 상승을 억제하여 당뇨를 개선할 수 있습니다.
- 체지방 감소 및 체중조절 : 바나바잎 차는 피파 감마를 활성화시켜 체지방을 태우고 체중을 조절하는데 도움을 줄 수 있습니다.
- 항염증 작용 : 바나바잎에는 만성질환과 관련된 염증을 완화시켜 주는 효능이 있다고 알려져 있습니다.
- 항균 작용 : 타닌이 풍부하게 들어간 바나바잎 차는 항균 효과로 상처를 치료하는데 도움을 줄 수 있습니다.
바나바잎 섭취량과 주의사항
일반적으로 건강기능식품으로 허가받은 용량은 0.3 ~ 1.3g이며, 이는 바나바잎 차로 따지면 하루에 3잔 이상 섭취 가능하다는 것을 의미합니다.
당뇨약이나 진통제를 복용 중인 분들은 섭취 전에 의사와 상담하는 것이 좋으며, 임산부나 수유부는 섭취 전에 의사와 협의하여야 합니다.
파라다이스허브즈 바나바 리프
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제품 사진 |
하루에 최대 3알까지 섭취 가능하여, 건강 상태와 목표에 맞춰 조절하여 섭취할 수 있습니다.
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